2015年4月11日(土)に町田健康サポート主催「第122回からだ塾」が開催されました。今年度は体力チェックに加え，脳力チェックを行うことにしました。からだ塾では，認知機能低下予防のためのエクササイズを取り入れており，認知機能の推移をご自分でも把握できるようにしていこうと思います。

チェックの前には，ダンスエクササイズを行い，アタマとカラダに刺激を入れました。新しい動きが入ってきていますが，皆さん何とか動けているようです。

認知機能のチェックは，約30分かけて行いました。久しぶりに机に向かって，筆記試験のようで皆さん緊張したようですね。体力チェックも行い，本当にお疲れ様でした！半年後にまたチェックしましょうね。

次回の開催は5月2日となります。ご参加お待ちしております。

講演会，実技指導を私の地域でも開催して欲しいという方、お気軽にご連絡下さい。地域の商店街、学校関係者、地域サークル、スポーツ団体の方々、膝の痛み・腰の痛み・肩の痛み・介護予防・スポーツ障害予防などの内容について、理学療法士が皆様のご要望にお答えしていきたいと思います。講師実績はこちらをご参照ください。  

お問い合わせは「町田健康サポート」までTEL：042-799-2526(からだ康房内)又はコチラでどうぞ！