ゴルフ歴１８年のYさんの立った時の姿勢です。

(この画像はお客様の同意を得て掲載しております。)

★立位姿勢は動作の基本★

どんなスポーツでも基本が大事と言われますよね。基本の姿勢と言えば立位姿勢です。ここからどんなことがわかるのでしょうか？

まず、写真を見ていくとゴルファーの方によく見られる右肩下がりの姿勢をとられています。

 

そして良く見ていくと、肩は右下がりですが頭は左下がりになっているのが分かります。体が傾いているのを頭でバランスをとっているようですね。

Yさんも気にされていましたが、膝にO脚があるのがわかります。

こういったところから、どうして右肩が下がっているんだろう？どうして頭は左に傾いているのだろうという疑問が出てきます。私達のコンディショニングは、このような基本動作を分析しながらゴルフスイングへアプローチしていきます。


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