爪先立ちで足の使い方を見ていきましょう！
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★足の使い方チェック★
爪先立ちをすることで、どのような足の使い方をしているか見ることができます。
Yさんの場合は、つま先立ちをすると足が外側へ向かって動いて
いきます。
このような動きは、足の外側の筋肉がうまく機能していない時に見られます。
ゴルフでは、バックスイングでタメをつくる場合やフォロースルーで左の壁を作るためにはこの動きをコントロールしていく必要があると考えています。
真っ直ぐに踵を挙げていくようなトレーニングをして修正していくことができたらいいですね！
