Yさんの7番アイアンのスイングを連続写真にしました。

(この画像はお客様の同意を得て掲載しております。)

Yさんの7Iの飛距離は140ヤード前後、とても安定したスイングをされているYさんの希望は「もっと楽に振りたい」です。

このスイングを見た時に一番目に留まったのが、フォロースルーでの腰椎の前彎(腰が反っている)が強く出ていることでした。

 

動きというものは、一瞬が一瞬が個別に存在しているのではなく、連続しているということを考えると、フォロースルーの前の動きであるアドレス、テークバック、ダウンスイング、インパクトに何か問題があるのではないかと考えました。

効率のいいスイングをする為には、運動連鎖がきちんと機能していることが必要になります。

 

身体機能学という視点からこのスイングを見ていくと、テークバック時から体幹の機能が働いていない可能性や、全般において股関節の動きが出ないのを上半身でカバーしているのではないかという推察ができます。

これらの動きから考えられる事を身体の各部分の動きを合わせて考えていくことが必要になります。

 

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