Yさんのドライバーの連続写真です。

(この画像はお客様の同意を得て掲載しております。)

ドライバの体の動きをチェックしていくと、７Iの時と同様にフォロースルーでの腰の反りが目に留まります。7Iよりシャフトが長くヘッドも大きくなり遠心力をコントロールする軸の安定性が求められるので、やはり体幹・股関節の機能が気になるところです。

股関節の使い方がレッスンやゴルフ書籍で紹介されていますが、ゴルフでは股関節の回旋の動きを強調しすぎると体重移動がしにくくなります。

その結果、腰を反らしたりする余分な動きが生じてきます。Yさんの場合は、右の股関節の動きと共に、左脚の動きが大きくでてしまい、ダウンスイングにおける下半身のリードが一瞬遅れてしまっているように感じます。

効率の良い運動連鎖を考えたスイングをするためには、硬くなった関節やうまく使うことができない筋肉を丁寧にいい状態に整えておくことが大事だと考えています。

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