今回のテーマは前号に引き続き、股関節を取り上げています。股関節は膝や足首と違っていろいろな方向へよく動くため、その分、周りの筋肉のサポートがとても重要になってきます。

痛みのある方は、医師や理学療法士に運動の仕方を一度相談して行ってください。また、運動をして痛みが出る場合は、無理にされないようにして下さい。

 

 

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リハビリコンディショニングとインソールのお店

からだ康房(からだこうぼう)

東京都町田市成瀬が丘2-31-13

からだ作りであなたの人生に笑顔と感動を

 

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