昨日はスイング碑文谷ゴルフ練習場でゴルフコンディショニングの日でした。ティーチングプロと一緒にお客様のスイングの問題点に取り組んでいきました。

　トップの位置が定まらない、ダウンスイングでおいて頭が突っ込むというお客様の悩みに対して、動画を使いながらスイングをチェックしていきました。

 実際のスイングをみていくと、上半身の動きはとてもよく、スイングスピードもとても早く、全体としてはいいスイングをされていらっしゃいました。

　左右の体重移動に注目すると、体重移動より回転動作が大きくなっており、ダウンブローで球を捉えることが難しくなっていました。

　ティーチングプロからは動きの中でのタイミングのとり方など技術的な内容を指導してもらい、その内容を踏まえてコンディショニングでさらにその動きをとりやすくするようにしました。

 体重移動できないのには、体重移動できない体の動きに問題があり、今回の方は体幹・股関節・足の筋肉の機能の改善が必要だったので、その場で刺激を入れていきました。

　スイング指導とエクササイズをした後は、左への体重移動がしやすくなり、球を捉えやすくなったとの声を頂きました。

　私たちは、痛みで悩んでいるゴルファー・飛距離を伸ばしたいという方をティーチングプロと医療スタッフ(医師や理学療法士、トレーナー)と連携してサポートしております。

　ゴルフコンディショニングは都立大整形外科クリニックのメディカルゴルフで行っています。詳しくはメディカルゴルフHPをご覧下さい。お申込みの際には「ゴルフ外来を受けたいと」一言御願いいたします。

 

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