市民サークル「町田健康サポート」主催の第19回からだ講座が開催されます!
テーマは「股関節の運動 復習編」になります。
第18回からだ講座「股関節を守ろう!」で学んだ内容を更に自分のものにするために、エクササイズを中心に進めていきます。 エクササイズレベルは初心者〜中級者となっています。
身体に不安のある方はスタッフがサポートいたしますのでご安心下さい!
お申込みは下記フォームもしくはお電話にてお願いいたします。
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町田健康サポート事務局
東京都町田市成瀬が丘2-31-13 からだ康房内
TEL:042-799-2526