2013年4月1日，年度初めに東京よみうりカントリークラブで開催された東京都ゴルフ連盟主催研修会セミナーに講師としてお招き頂きました。

朝からとてもいい天気でゴルフ場の緑の芝と青空そして草花のコントラストが見事でした。

午前は準備体操の仕方をPhysio care conditioningの三枝さんと一緒に。三枝さんも理学療法士の資格を持ちながら都内で今年開業をしたパイオニアです。

午後からは3回に分けてセミナーの開催。午後からは一人になり，同じ日に3回のセミナーを開催するというのは初めての事でしたが，どの回も参加者の方々の熱心な雰囲気にパワーをもらい気合が入りました。

背骨を動かすことがどれだけ身体にかかっているブレーキを取り外すことができるかデモンストレーションを含め，参加者の方にできるだけ体感してもらうようにしました。「ストレッチをしていないのにこんなに動くようになるんだ」と喜んで頂けましたが，配布した資料を是非自分で継続して行ってくださいね。やならないと元に戻ってしまいますから。

ゴルフの動きを身体から考える。自分の持っている身体能力を思う存分使って自分の追い求めるスイングするためには，背骨の手入れをしておくことが普段からとても大切なんですよ。今日のセミナーが皆様のゴルフライフに少しでもお役に立って頂けたら嬉しい限りです。

このようなセミナーを企画して頂きました東京都ゴルフ連盟の役員の皆様，またお疲れの中セミナーにご参加頂いた皆様本当にありがとうございました。

からだ講座を私の地域でも開催して欲しいという方、お気軽にご連絡下さい。地域の商店街、学校関係者、地域サークル、スポーツ団体の方々、膝の痛み・腰の痛み・肩の痛み・介護予防・スポーツ障害予防などの内容について、理学療法士が皆様のご要望にお答えしていきたいと思います。

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町田健康サポート事務局

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