2013年11月17日(日)に町田市大蔵町町内会様にお招き頂き，歩く力測定会にて講演させて頂きました。町内会としてこうして健康に関する企画を考え，ウォーキングの催しだけでなく健康に対する意識がとても高いところだなと感じました。また，会場に入った時には役員の皆様が快くお出迎えをして頂き，荷物なども次々と運んで頂きすごく雰囲気の良い町内会様でした。

講演の前には，参加者の皆様の膝伸展筋力，開眼片脚立ちの測定を行いました。膝伸展筋力はほとんどの方が初めての体験だったようで，自分の脚力がよくお分かり頂けたのではないかと思います。自分の身体の状態に気付いた時が始まりです。筋力がたとえ低くても，力をつける取り組みを始めることで改善をさせることができます。これをきっかけとしてぜひ頑張ってくださいね。

大蔵町は元気な人が多い！そんな地区になって頂けたら嬉しく思います。お休みの中，ご参加頂いた皆様ありがとうございました。また，企画から会場の準備などして頂きました役員の皆様本当にありがとうございました。

からだ講座を私の地域でも開催して欲しいという方、お気軽にご連絡下さい。地域の商店街、学校関係者、地域サークル、スポーツ団体の方々、膝の痛み・腰の痛み・肩の痛み・介護予防・スポーツ障害予防などの内容について、理学療法士が皆様のご要望にお答えしていきたいと思います。

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町田健康サポート事務局

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