町田市の金井クラブで町トレスタート応援講座が開催されました。

こちらの会は既に自分たちでグループを作って活動をされており，その活動に町トレを組み込みたいとのことでスタート応援講座を行うことになりました。

こちらのグループの凄いところは，代表の方がグループオリジナルの健康音頭を作っているところです。しかも1曲だけでなく何曲も！「血液ガタガタ〜♪」「けんこうさん，こんにちは〜♪」シンプルで誰もができて，みんなで出来る。とってもいいです。

もちろん「町トレ」もみんなで行いました。町トレ読本を見ながら，ポイント確認して，自分たちでもできるように実技を行っています。

今回は，町田市の鶴川サナトリウム病院からPTが2名，第２清風園の健康運動指導士さん1名，ツクイサンシャインさんからPTが1名，町トレの見学に来てくれました。町トレをどのように展開していくかは，やはり現場を見てもらうのが一番良いと思っています。町トレを地域に導入していくやり方を見てみたいという方は是非ご連絡ください！

からだ講座を私の地域でも開催して欲しいという方、お気軽にご連絡下さい。地域の商店街、学校関係者、地域サークル、スポーツ団体の方々、膝の痛み・腰の痛み・肩の痛み・介護予防・スポーツ障害予防など、理学療法士が皆様のご要望にお応えします。

お問い合わせは「町田健康サポート」までTEL：042-799-2526(からだ康房内)又はコチラでどうぞ！

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町田健康サポート事務局

東京都町田市成瀬が丘2-31-13　からだ康房内

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