オーダーメイドインソールを用いた時の膝の内側への入り方・踵の倒れこみが、他の２つのと比べて少ない事がわかります。インソールを作成する時には、踵が内側へ倒れこむこのをコントロールすること、内側のアーチが潰れてこないようにインソールを形作っていくことを意識しました。
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リハビリコンディショニングとインソールのお店
からだ康房(からだこうぼう)
東京都町田市成瀬が丘2-31-13
TEL：042-799-2526
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からだ作りであなたの人生に笑顔と感動を
最寄り駅：JR横浜線成瀬駅 徒歩３分
電車：JR横浜線で横浜駅から成瀬駅まで約20分
町田駅から成瀬駅まで約５分
町田市からだ康房が作成するインソール「オーダーメイドインソールを使用したスクワット」
当店で作成したオーダーメイドインソールを使用したスクワットを後方から観察しています。素足、市販インソールの時と比べて内側アーチの落ち込み、膝の内への動きが制動されているのが分かります。
からだ康房(からだこうぼう)では、足の状態に対してオーダーメイドインソールで対応できるところとパーソナルコンディショニングで対応できるところとを見極めて対処しています。足の機能を最大限に引き出すためには、インソールと合わせてからだにある筋肉を刺激して使うことができるようにしておくことが大切です。
この方の場合は足をオーダーメイドインソールで支えながら、股関節や足関節周囲の筋力トレーニングを行っていくことが必要となります。
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町田市からだ康房が作成するインソール
歩くと足に疲労が出る方に市販のインソールを使用した場合のスクワットを後方から観察しています。このインソールは、足の3つのアーチを支えていることを謳っていますが、足の動きを観察する限りそのインソールの効果があるとはいえません。膝を深く曲げていった最後のほうで、膝が急激に内側へ入るのが分かります。足の効率よい動きを引き出すためには、このような動きを制動する必要があります。
自分の足にあっていないインソールを用いていても、効果を期待することはできません。身体に負担をかけないためには、インソールでどこまで動きをコントロールできるのか見極めていく必要があります。
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町田市からだ康房が作成するインソール
足の疲れがある方(女性：61歳)へオーダーメイドインソールを作成しました。
この方の素足の状態でのスクワットを後方から観察すると、両足の内側アーチの低下や膝が内側に動いてくるのが分かります。特に右足の動きが顕著です。
このような足の使い方は、足関節・膝関節へ大きなストレスをかけてきます。
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