町田市のからだ康房より「からだ康房通信vol.3：肥満と変形性膝関節症」を発行しました！
女性でO脚で肥満がある方の変形性膝関節症との関連が指摘されていますが、お客様からは病院でなどで体重を減らすようにと言われてもどれだけ体重を減らしたらよいのか分からないという声を聞きます。
体重を減らすポイントや運動について書いていますので是非手にとって読んでみて下さいね。
倉地洋輔
町田市のからだ康房よりからだ康房通信vol．2を明日発行いたします！今回も変形性膝関節症がテーマです。
変形性膝関節症では膝痛のほかに膝が腫れてくることがあります。「水が溜まる」とよく言われますが、これを関節水腫といいます。関節水腫は、変形性膝関節症の場合、軟骨が磨りる時にできる磨耗粉が膝の関節の中の滑膜という関節液を作るところを刺激するために生じます。
今回の通信では、水が溜まるメカニズムとその対処法について書いています。腫れへの対処は医療機関にかかることはもちろんですが、自分でできることは自分でできるようにしたいですね。
**********************************************************************
リハビリコンディショニングとインソールのお店
からだ康房(からだこうぼう)
東京都町田市成瀬が丘2-31-13
TEL：042-799-2526
お問い合わせフォーム
からだ作りであなたの人生に笑顔と感動を
【最寄り駅】JR横浜線成瀬駅
成瀬駅から 徒歩３分
町田駅から成瀬駅まで約５分
相模原駅から成瀬駅まで約17分
新横浜駅から成瀬駅まで約20分
町田市成瀬が丘にある整体「からだ康房/整体」では、からだ康房通信を発行することにいたしました。からだに痛みを引き起こす疾患をできるだけ分かりやすく説明し、どんな運動をしていけばよいのかをポイント記事として書いていく予定です。
第１号は変形性膝関節症について書いています。変形性膝関節症は、トレーニングをすることでその膝の痛みなどをを抑えたり進行を抑えることができます。
通信は店舗「からだ康房/整体の前に置いてありますので、通勤や散歩の途中などに是非手に手とって見て下さいネ。
**********************************************************************
リハビリコンディショニングとインソールのお店
からだ康房(からだこうぼう)
東京都町田市成瀬が丘2-31-13
TEL：042-799-2526
からだ作りであなたの人生に笑顔と感動を
【最寄り駅】JR横浜線成瀬駅
成瀬駅から 徒歩３分
町田駅から成瀬駅まで約５分
相模原駅から成瀬駅まで約17分
新横浜駅から成瀬駅まで約20分
街に出かけると、女性がムートンブーツを履いているのをよく見掛けます。
羊の毛皮を用いたブーツということで、この寒い時期には暖かそうでいいなと思うのですが、時にブーツの原型をとどめていないほど変形してしまっているのに履いている方がいらっしゃいます。
靴の変形の程度が大きく、そして変形しているのを見かける頻度が他のブーツより多い気がしたので、お店に並んでいるムートンブーツを触ってみました。やはり、足を柔らかい皮で覆っているので支えがなく、容易に変形する構造をしていました。たまたま手に取ったムートンブーツがそのような特徴をしていたのかもしれませんが、柔らかすぎる靴を履き続けていると足に負担がかかってきます。
足裏からアーチ部分はしっかりとしていて、その回りがムートンでできていたらと思うのですが・・・。
靴は消耗品なので、履いていれば必ず変形や磨耗が生じるものです。オシャレなブーツをできるだけ大事に履いて、変形してきたらそのまま履かずに修理に出したり、思い切って買い換えるなどして足に負担をかけないようにしたいですね。どうか足をお大事に。
倉地洋輔
「足底板のゴルフパフォーマンスの変化について」発表してきました。
平成21年1月25日（日）
横浜市立大学医学部で行われた第2回神奈川県理学療法士会症例検討発表会で発表してきました。インソール実例集でもご紹介しているYさんのゴルフパフォーマンスの変化についてです。
とても緊張しましたが、たくさんの理学療法士の先生方に貴重なご意見をいただきました。
これから多くの人たちに足から健康に幸せになってもらうため、こういった場で発表し、様々な視点からの意見を吸収していいインソールを作っていけたらと思っています。
今回の課題
身体の回旋動作における運動連鎖（カップリングモーション）についての勉強
倉地祐里
からだ康房に胡蝶蘭が届きました！
純白の胡蝶蘭、とても美しく、ほんとに綺麗です。
僕が理学療法を学んでいた時の広島大学の恩師で卒業してからもずっとお世話になっている先生から送って頂きました。先生、ほんとうにありがとうございました。先生の指導は直接的でやはり目の前で具体的に変化を見せて頂いたことは僕にとってとてもインパクトのあることでした。そして、先生から運動学、解剖学、触診など理学療法で必要になることを丁寧に教えて頂き、その教えて頂いたことが日々臨床の中でとても力になっています。
送って頂いた胡蝶蘭、大切に大切に育てます。
ありがとうございました！
倉地洋輔
ここで何してくれるの？整体とどう違うの？こんな質問を地域の方からよく受けます。
からだ康房では、揉んだり電気をかけたりする受身的な治療ではなく、身体のどこに原因があるかをきちんと評価し、徒手的なアプローチやインソールという手段を使いながら、お客様が自分自身で身体をケアしていくことができるようにしています。
必ずしもそうではありませんが、整体などでは揉むことや電気をかけること主体となっているような気がします。確かにこれらは気持ちがいいのですが、これでは根本的な問題の解決には至らないと考えています。「よく揉んでもらったよ」で終わらず、これ以上悪くならないように、もっと快適になるためにはきちんとしたアプローチが求められると思っています。からだ康房はいつまでも楽しくいつまでも明るく生活できるように、身体の不調で困っている方をからだ作りで応援したいと考えています。
痛みで好きなことができないのは辛いことです。アプローチするべき部位を的確に探し出し、すべきことを的確に行う。問題の解決には、このような本質的な問題の発見が必要なのです。リハビリは運動学、生理学、解剖学などをきちんと学んだ者でないと行うことができないと思っています。誰でもストレッチしたりトレーニング指導することはできます。見よう見真似でできてしまうのです。しかし、なぜそうするの？その意味は？その弊害は？その効果は？などを考えながら行うことが必要なのです。
からだ康房は自分たちの技術を高め、お客様に還元できるように頑張っていきたいと思います。
倉地洋輔
からだ康房の前にインソールの模型が登場しました！
お客様や友人からインソールって何？どんなものなの？というお声を頂いており、確かに分かりにくいと思い、目で見て触ってどんなものか分かるようにしようということから、スタッフが特大インソールを作ってくれました。
この全長45cmのインソールを触って頂けば、足のアーチを支える凹凸がお分かりになるかと思います。足の裏にはこれだけの出っ張りやくぼみがあって、これらがきちんと足を支えてくれているのです。
からだ康房の前を通られた方は、どんなものか是非一度触ってみて下さいね！
倉地洋輔
からだ康房にランプが届きました。長くお付き合いさせてもらっている友人夫婦からのプレゼントでした。卓上のランプで、色合いも部屋の雰囲気にピッタリで、さすがだなと関心してしまいました。
そして、からだ康房の名前と開店日がランプに刻印されているのに気づき、またまた感動してしまいました。遠く離れているのに、ほんとにほんとにありがとう。からだ康房に穏やかな温かい光が灯りました。
倉地洋輔
「からだ康房」に黄薔薇が届きました！
作家名：青木乃里子
作品タイトル「黄薔薇」
私の前職である「おかもと整形外科クリニック」のおかもと院長から送って頂きました。とても落ち着きがあって、優しさを感じ、見ていると心が安らぐ感じがします。部屋の雰囲気が格段に良くなりました。ほんとに素敵な絵を送って頂き感謝です。クリニックを退職して多大な迷惑をかけたにも関わらず、こうして温かく見守って下さる事に本当に心から感謝したいと思います。ありがとうございました。
からだ康房にこられた方は是非「黄薔薇」を鑑賞していってくださいね！
倉地洋輔
多くの方からお花やメッセージなど開店祝いを頂きました。ほんとうにありがとうございました。
とてもとても嬉しく、「からだ康房」のお店の中が一気に明るくなりました。
連絡をしなかった友人からも応援のメールが届き、こうして応援をして下さる方や仲間がいてくれることに心から感謝したいと思います。
皆様の応援を力に、人に感動を与えることができるよう頑張りたいと思います。
ありがとうございました。
「からだ康房」の看板が設置されました！
業者の方に朝から暗くなるまで、作業をして頂きました。営業から設置に至るまで丁寧にして頂いたアイワ広告さんありがとうございました。
看板がついて道路から看板を見上げました。これからが始まりなんだと、身の引き締まる思いです。
早速お客様が訪ねてきて下さいました。ありがとうございました。からだ康房は「からだ作りを基本としたリハビリコンディショニングとオーダーメイドインソールのお店」です。マッサージや癒しではなく、リハビリの視点から対応させて頂きます。どうぞ宜しくお願いいたします。
倉地洋輔
あけましておめでとうございます。
2009年、世の中は昨年からの百年に一度と言われる大不況に立ち向かっていかなければならない年となります。しかし、こんな時こそ新しい変化が起きるものだと思います。松下幸之助は著書の中で「不況またよし 不況は改善、発展への好機である」とあり、苦しいときこそ、頭を使い、知恵を使い困難を打破していくことを説いています。
ラフアンドサプライズは、2009年「からだ作りでいつまでも笑顔と感動が溢れる人生を」をテーマに店舗「からだ康房」を開設することにしました。好不況に関わらず、私たちはからだ作りを核として社会を元気にしていきたいと思います。
夢を持ち、夢を語り、夢の実現に向けて行動すること、これこそが元気の源であると思います。私たちは、お客様が夢をかなえる事が出来るよう、より良いリハビリコンディショニング技術を提供し、からだ作りをサポートさせて頂きたいと思います。
今年もどうぞ宜しくお願いいたします。
倉地洋輔
からだ康房の大事にしたいものの一つに笑顔があります。笑顔は人を幸せにする力があります。笑顔は人を元気にさせる力があります。笑顔は人に安らぎを与えてくれます。
この絵は、兄が店舗祝いとしてプレゼントしてくれました。一見すると何だろうと思いますが、鏡に映った状態だと・・・、
「一生笑なり」と書かれているのがわかります。お店に来られた方は、是非見てみてくださいね（笑い）
どんな時も笑顔を忘れない。笑顔でいるとワクワクしてくるのがわかります。笑顔でいても一秒、怒っていても一秒。「からだ康房」はお客様、スタッフの笑顔で溢れるお店にしたいと思います。
以前、からだ康房の看板に取り付ける足型の記事を書きましたが、その後夜な夜な時間を見つけては彫刻等を使って足型に削りを入れてきました。一刀一刀思いを込めて。
足っていうところは身体の一番下にあっていつも負担をかけられているのに、ほんとによく機能してくれているものだと思います。こんな足を大事にしていきたいものです。
そして、ようやく足らしくなってきました。（ちなみに片足の骨の数は28個。両足で56個。全身の骨の数が206本なので足にも結構沢山の骨が集まっているのです。）
再度、洗面台の作成にチャレンジです。購入先の方が丁寧に説明してくれたので、それを参考に組み立てていきました。お陰でもう水をだしても水漏れは起きなくなりました。
そして、洗面台のパイプが見えないように扉を取り付けることにしましたが、いつも使っている開閉式の扉なのに、いざ自分で組み立てるとなるとどんな仕組みになっているのかこれまたよくわからないのです。金具を買ってきたのですが、これには頭を悩まされました。
そして、遂に遂に洗面台が完成しました！扉にも取っ手をつけてなんとか形になりました。やればできると感動。
パッキンなどいろいろな種類があり、どれをどこに取り付ければいいのやら。
取り敢えず洗面ボールを取り付け設置してみました。
そして、蛇口をひねり水を出してみると・・・。
なんと、接続部分全てから水漏れが発生！！やはり素人でがやるには限界があるのでしょうか？
販売元に確認して結合の仕方を確かめてから再度チャレンジです。
洗面ボールを取り付ける洗面台を作っています。洗面台の高さを決め、壁に板を取り付けています。インパクトの使い方にも少しづつ慣れてきました。洗面ボールを置く台に穴を開けてもらいましたが、洗面ボールと穴と水道管の位置関係が本当に正しいのか不安なところです・・・。
水道管と洗面ボールが届きました。が、取り付け説明書が入っていない・・・。取り敢えず水道管を組み立ててパイプに差し込んでみました。パッキンとかの向きがあるのだろうと思いますが雰囲気で。
洗面台部分の作業に入りました。シンクがあったのを取り除いてもらったのですが、この何もない状況をみると・・・。ほんとに自分達で創り上げることができるのか。どうやって水道管をつなげるのか。
