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木曜日午後、日曜・祝日

ゴルフコンディショニングの内容を実例に基づいて紹介しています。

28 リアラインコアでドライバー、アイアンの飛距離アップ!!
27  ホールインワン!! 
26  ゴルフの体重移動 
25  ゴルフインソールによるアイアンの弾道変化 
24  ゴルフインソールによるドライバ飛距離の変化 
23  ゴルフコンディショニングの効果 足の運動の比較 
22  ふくらはぎのケア 
21  ゴルフインソールを入れた効果判定 
20  バランスボールでゴルフに必要な身体の軸作り 
19  ゴルフに必要な股関節の筋肉の使い方の練習 
18  インソール作成 
17  体幹の回旋軸の変化 
16  インソールを作る前の足のチェック 
15  ゴルフ 足の筋肉のトレーニング 
14  ゴルフ 体幹の動き 
13  ゴルフ 体幹のバランス 
12  ゴルフ用インソール 
11  ゴルフに必要な身体づくり 
10 ゴルフ 身体の特徴 
 9 ゴルフスイングと身体の動き〜体幹の回旋から〜 
 8

ゴルフスイングと身体の関係〜片足スクワット〜

 7 ゴルフスイングと身体の関係〜爪先立ちで足の使い方をチェック〜 
 6 ゴルフスイングと身体の関係〜立位姿勢/側面〜
 5 ゴルフスイングと身体の関係〜立位姿勢/正面〜 
 4  ゴルフスイング:ドライバーの身体の動き
 3 ゴルフスイング:7Iの身体の動き 
 2 ゴルフスイング:ドライバー (動画)
 1 ゴルフスイング:7I (動画)

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